タコ・魚の目でお悩みの方へ:根本原因から対策まで徹底解説

イオン佐賀大和ICから車で10分、イオン佐賀大和ショッピングセンターすぐ目の前!外反母趾・内反小趾・浮き指・中足骨骨頭痛・甲の痛み・足底筋膜炎・有痛性外脛骨・モートン病・足ゆびの痛み・足裏のタコ・ウオノメ・靴擦れ・かかとの痛み・ハイアーチ変形など足のお悩みに特化した整足院 佐賀店です。

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タコ・魚の目でお悩みの方へ:根本原因から対策まで徹底解説

整足院 佐賀店では、「歩く」ことの土台である足のトラブルに対して、根本的な改善を目指した施術を提供しています。特に多くの方が悩まれている**タコ(胼胝・べんち)と魚の目(鶏眼・けいがん)**は、単なる角質の蓄積ではなく、その背景には足の構造や歩き方の問題が深く関わっています。

本記事では、そのメカニズムから整足院 佐賀店が提供する根本的な対策について詳しく解説します。


タコと魚の目の違いと発生メカニズム

どちらも外部からの慢性的な摩擦や圧迫に対する皮膚の防御反応ですが、構造に違いがあります。

タコ(胼胝)とは?

皮膚の表面(角質層)が広範囲にわたって厚く、硬くなる状態です。

  • 特徴: 痛みは少ないが、鈍い違和感がある。皮膚が外側に向かって盛り上がる。
  • 場所: 足の裏全体やかかと、指の付け根など、広い面に発生。

魚の目(鶏眼)とは?

特定の狭い範囲に圧力が集中し、角質が皮膚の奥深くまで円錐状に食い込んでいく状態です。

  • 特徴: 中心に**硬い芯(角質柱)**があり、神経を圧迫するため鋭い痛みがある。
  • 場所: 指の間や骨の突出部など、一点に強い力がかかる部分に発生。

タコ・魚の目の根本原因は「足の構造の崩れ」と「歩行バランスの乱れ」

削ってもすぐに再発する理由は、根本的な原因が解決されていないからです。

1. 足のアーチの崩れ(開張足・扁平足)

足裏には衝撃を分散する3つのアーチがありますが、これが崩れると特定の部位に過剰な負担がかかります。

  • 横アーチの崩れ(開張足): 指の付け根が広がり、地面からの衝撃をダイレクトに受けるため、第2・第3指の付け根にタコができやすくなります。

2. 間違った歩行や姿勢の癖

足の外側に体重をかけすぎたり、指で地面を正しく蹴れていなかったりすると、不要な「摩擦」や「ずれ(剪断力)」が生じ、皮膚を硬化させます。

3. 不適切な靴の選択

小さすぎる靴による圧迫、大きすぎる靴による摩擦、ヒールによる前足部への過度な加重が直接的なきっかけとなります。


整足院 佐賀店が提供する根本的な対策

当院では、単に角質を削る対症療法ではなく、再発させないための骨格とアーチの調整を行います。

1. 丁寧なカウンセリングと状態把握

どこに、どのような力がかかっているのかを足の専門知識に基づき特定します。生活習慣や靴選びについても徹底的に追求します。

2. 独自の技術による足の骨格矯正(整足)

関節一つ一つに着目し、靭帯や筋肉のバランスを調整しながら正しい位置に戻します。体重が足裏全体に均等にかかるように促すことで、タコ・魚の目の発生源を断ち切ります。

3. オーダーメイドインソールの提案

整足で整った骨格を維持するため、個々の歩行の癖に合わせたインソールを作製します。これにより、一点集中の圧力を解消し、再発を防止します。

4. 正しい靴選びと歩き方の指導

日常の歩行が変わらなければ改善は定着しません。正しい「指の使い方」や、足に合った靴の選び方を具体的にアドバイスします。


整足院 佐賀店へご相談ください

「どうせ削ってもまたできる」と諦めないでください。私たちの目的は、あなたがタコや魚の目に悩まされない**「健康な足」**を取り戻すことです。

タコ・魚の目だけでなく、外反母趾や足底筋膜炎など、足の様々なトラブルにも対応しております。お気軽にお問い合わせください。

【整足院 佐賀店 店舗情報】

  • 住所: 〒840-0201 佐賀県佐賀市大和町大字尼寺3388-3
  • 電話番号: 0952-20-4988
  • 営業時間: 9:00~19:00
  • 定休日: 水曜日・日曜日
  • 駐車場: 完備

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

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