内反小趾で悩んでいませんか？

イオン佐賀大和ICから車で10分、イオン佐賀大和ショッピングセンターすぐ目の前！外反母趾・内反小趾・浮き指・中足骨骨頭痛・甲の痛み・足底筋膜炎・有痛性外脛骨・モートン病・足ゆびの痛み・足裏のタコ・ウオノメ・靴擦れ・かかとの痛み・ハイアーチ変形など足のお悩みに特化した整足院 佐賀店です。

はじめに：内反小趾で悩んでいませんか？

「小指の付け根が痛くて靴が履けない…」「タコや魚の目ができて、歩くのが辛い…」「なんだか小指が内側に曲がってきている気がする…」

もし、あなたがこのような症状に心当たりがあるなら、それは内反小趾かもしれません。内反小趾は、足の小指が親指側（内側）に曲がり、付け根が外側に突き出す状態を指します。見た目の問題だけでなく、激しい痛みを伴うことも多く、日常生活に大きな支障をきたす足のトラブルの一つです。

「年のせいだから仕方ない」と諦めてはいませんか？市販のサポーターやクッションで一時的に痛みが和らいでも、根本的な改善には至らず、いつの間にか症状が悪化しているケースも少なくありません。

しかし、ご安心ください。内反小趾は、適切なアプローチを行うことで十分に改善が見込める症状です。そして、その鍵を握るのは「足の歪み」にあることをご存知でしょうか？

佐賀市にある**「整足院 佐賀店」**は、足の専門家として、内反小趾をはじめとする足のトラブルに特化した施術を提供しています。私たちは、足の歪みを根本的な原因と捉え、手技による足裏バランス調整と、一人ひとりの足に合わせたオーダーメイドインソールによって、あなたの足の健康を取り戻すサポートをいたします。

この記事では、内反小趾とは何か、その本当の原因、そして整足院 佐賀店がどのようにその症状を改善に導くのかを詳しく解説していきます。長年お悩みのあなたも、この記事を読み終える頃には、きっと希望の光を見つけることができるはずです。

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内反小趾とは？その症状とメカニズム

内反小趾とは具体的にどのような状態を指し、どのような症状が現れるのでしょうか。まずは、内反小趾の基本的な知識を深めていきましょう。

内反小趾の定義と主な症状

内反小趾は、足の小指が薬指の方（内側）に「く」の字のように曲がり、小指の付け根の関節が外側に突出する状態を指します。親指が変形する外反母趾とよく似ていますが、内反小趾は小指に起こる症状です。

主な症状としては、以下のようなものが挙げられます。

• 小指の付け根の痛み: 特に靴を履いた際に、小指の付け根が靴に圧迫されて強い痛みを感じます。炎症を起こして赤く腫れることもあります。
• タコや魚の目: 変形した小指の付け根や、小指の外側に慢性的な摩擦や圧迫が加わることで、皮膚が硬くなりタコや魚の目が発生します。
• 靴擦れ: 靴との摩擦で水ぶくれやただれができることもあります。
• 変形と見た目の問題: 小指が内側に曲がり、足の幅が広がるため、見た目にも変化が現れます。
• 足指の機能低下: 小指が正しく地面を掴めなくなるため、足全体のバランスが悪くなります。
• しびれや神経痛: 変形や圧迫により、小指周辺の神経が刺激され、しびれや神経痛を感じることもあります。

なぜ内反小趾は起こるのか？その発生メカニズム

内反小趾が発生するメカニズムは複雑ですが、主に以下のような要素が絡み合って症状が現れると考えられています。

1. 足のアーチの崩れ（特に横アーチ）: 足指の付け根付近にある横アーチが崩れると、足指が地面から浮きやすくなり、足の幅が広がります。
2. 足指が使えていない（浮き指）: 特に小指は最も使う機会が少なくなりがちで、指が浮いた状態（浮き指）になることで、小指の付け根への負担が増大します。
3. 重心の偏り: 足の外側に重心が偏っていると、小指側に過度な圧力がかかり続けます。
4. 合わない靴: 幅の狭い靴や先の細い靴など、小指を圧迫する靴は大きな原因となります。
5. 遺伝的要因や生活習慣: 生まれつきの骨格や、長時間の立ち仕事、運動不足なども悪化の要因です。

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内反小趾の本当の原因は足の歪みにあり【整足院 佐賀店の見解】

整足院 佐賀店では、より根本的な原因が「足の歪み」にあると考えています。

多くの人が見落としがちな根本原因「足の歪み」

足は身体全体の土台です。この土台が崩れることが「足の歪み」です。歪みは内反小趾を以下のように進行させます。

• 横アーチの崩壊: 足指を広げる力が弱まり、小指の付け根に圧力が集中します。
• 足指の接地不良（浮き指）: 小指が地面に接地しにくくなり、関節への負担が増大します。
• 立方骨の下垂: 足の外側の安定性が損なわれ、変形を誘発します。

内反小趾と関連する他の足のトラブル

足の歪みは、外反母趾、浮き指、扁平足、タコ・魚の目、開張足など、多くのトラブルを併発させます。さらに、足の不安定さが膝、股関節、腰、首や肩といった全身の不調に繋がることもあります。

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自己流ケアの限界と専門家による改善の重要性

市販のサポーターやパッドなどの多くは「対症療法」に過ぎません。

• 根本原因にアプローチできない: 一時的に圧迫を緩和しても、足の歪みそのものを整えなければ再発します。
• 自己判断の危険性: 間違ったストレッチは変形を助長させるリスクがあります。
• 放置のリスク: 放置すると痛みの慢性化だけでなく、膝痛や腰痛など全身への影響が深刻化します。

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【内反小趾 改善】整足院 佐賀店が提案する根本改善への道

内反小趾の改善には、足の歪みに特化した専門的なアプローチが不可欠です。

整足院 佐賀店の施術方針

1. 足の歪み改善: 手技と専用のテーピングで骨格を正しい位置へ導きます。
2. 歩行改善: 重心の偏りを是正し、足全体で地面を捉える感覚を養います。
3. 再発防止: 生活習慣のアドバイスや定期的なメンテナンスを提供します。

具体的な施術ステップ

1. 徹底した分析: フットプリントや触診で歪みを明確にします。
2. 足裏バランス調整: 熟練の手技で骨格バランスを整えます。
3. 整足テーピング: 施術後の良い状態を維持し、足指を正しく使えるよう誘導します。
4. オーダーメイドインソール作製: 日常生活の中で常に理想的なアーチをサポートします。
5. 歩行指導・アドバイス: 靴選びから正しい歩き方までトータルに指導します。

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足の健康は全身の健康に繋がる

足が健康になり本来の機能を取り戻すと、痛みからの解放だけでなく、姿勢改善、疲れにくい身体、精神的なQOLの向上など、多くのメリットが得られます。

整足院 佐賀店が目指すのは、単なる痛みの緩和ではありません。お客様が将来にわたって自分の足でしっかりと歩き、充実した人生を送れるようサポートすることです。

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【内反小趾でお悩みなら】整足院 佐賀店へご相談ください

ご来院から施術の流れ

まずは完全予約制の当院へご連絡ください。カウンセリング、足の状態分析、手技による調整、整足テーピング、そして必要に応じたインソールの作製まで、専門家がマンツーマンで対応いたします。

整足院 佐賀店の詳細情報

項目	内容
住所	〒840-0201 佐賀県佐賀市大和町大字尼寺3388-3
電話番号	0952-20-4988
営業時間	9:00～19:00
定休日	水曜日・日曜日

お電話で「内反小趾で相談したいのですが」とお伝えいただければスムーズにご案内できます。

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よくある質問（FAQ）

• Q: 施術は痛いですか？
  • A: ソフトで丁寧な手技が中心ですので、心地よく感じられる方がほとんどです。
• Q: 健康保険は使えますか？
  • A: 自由診療となります。一人ひとりに合わせたオーダーメイドの根本改善を目指します。

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まとめ：内反小趾の悩みを根本から解消し、快適な毎日を

内反小趾は、足の歪みという根本原因を正すことで改善が見込める症状です。佐賀市近郊で痛みや変形にお悩みなら、もう一人で抱え込まずに、ぜひ整足院 佐賀店へご相談ください。一歩踏み出す勇気が、あなたの未来を変えるきっかけとなるでしょう。

整足院 佐賀店

電話番号: 0952-20-4988

あなたの足が、あなたの未来を拓く力となりますように。